Agnese Fois, nata a Cagliari il 7\ 11\ 1990, si diploma come attrice nel 2014, presso l' Accademia triennale del teatro Quirino, Roma. Viene selezionata per partecipare alle MasterClass di alta formazione, presso Sardegna Teatro, tenute dai maggiori esponenti del teatro nazionale e internazionale. Allo studio prettamente teatrale affianca quello di canto.
Lavora come attrice, performer e cantante con importanti registi teatrali (tra gli altri: Gabriele Lavia, Cesar Briè, Davide Iodice, Fernando Rubio) in teatri come il Piccolo di Milano, o l'Angelo Mai , a Roma. Lavora anche al cinema (come protagonista a fianco di Gianmarco Tognazzi), in corti cinematografici, in radio (per Radio Rai), per spot web, come assistente alla regia (di Marco Baliani , nello spettacolo con Lella Costa). Ha vinto diversi premi per i lavori in cui ha partecipato come attrice (Premio Franco Enriquez 2018, UKMonthly Film Festival e Moving Pictures Festival Belgium), o come drammaturga e regista (semifinalista per il Premio Scenario 2019, finalista per Premio di drammaturgia Cendic, Roma, ). Ha partecipato a importanti festival quali Roma Europa Festival 2021, Festival Trend- Nuove frontiere, a Roma e short Theatre,a Roma.